Willkommen im
Nordic Walking Center Hannover
Der NWU Stützpunkt für Hannover

Wir möchten Ihnen Nordic Walking als eine natürliche Möglichkeit vorstellen Ihre Vitalität zu steigern, gesundheitlichen Beschwerden aktiv vorzubeugen und durch Spaß an der Bewegung in der Natur einen Ausgleich für Körper und Geist vom stressigen Alltag zu erleben.

Regelmässige und einmalige Kurse bieten Ihnen alle Möglichkeiten Nordic Walking zu erlernen. Sie werden professionell betreut und können in unserem Kurssystem und Freizeitangebot Ihren persönlichen Favoriten wählen.

Nordic Walking als anerkannter Präventionskurs im SV o7 Linden e.V. 

Der Gesundheitskurs  “Nordic Walking”  unter der Leitung von Steffen Kutza beim SV 07 Linden e.V. wurde nun vom Niedersächsischer Turner-Bund e.V. (NTB) mit den Qualitätssiegeln “Pluspunkt Gesundheit.DTB” und
“Sport pro Gesundheit.DSOB” ausgezeichnet.

Die neuen Termine für 2010 sind demnächst hier zu finden!

Biogym - ein neues Trainingsgerät der Extraklasse !

gleich beim ersten schütteln kann man es spüren: Biogyms sind keine normalen Hanteln – denn Sie machen zusätzlich (als Kontrolle) leise Geräusche wenn Sie bewegt werden. Durch eine lose Masse innerhalb der Biogyms erzeugen wir einen wohldosierten Widerstand der unsere Gelenke schont, aber unsere Arm- und Rumpfmuskulatur optimal trainiert. Der Einsatz des Biogym Handgerätes, dessen muskelaktivierende Wirkung durch eine Studie der TU München nachgewiesen werden konnte, bewirkt eine Kräftigung der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur.

Das Training mit den Biogym Handgeräten macht nicht nur Spaß, sondern zeichnet sich auch durch das einzigartige positive Verhältnis von hohem Trainingseffekt zu deutlich reduzierter Gelenkbelastung aus. Damit auch Sie dieses neue Fitnessgerät kennen lernen können, wurde unser Trainer Steffen Kutza zusammen mit anderen NWU Stützpunkttrainern Anfang Januar vom Leiter des NWU–Lehrteams Arne Trommer zum Biogym Trainer ausgebildet.

D.h. in Kürze werden wir Ihnen ein interessantes Trainingsprogramm mit den Biogym vorstellen.

Melden Sie sich jetzt schon zur ersten “ Schüttelstunde” an.
Mit Spaß und Rhythmus lernen Sie somit ein tolles Fitnessgerät kennen.