Das Nordic Walking Center bietet eine Vielzahl von Kursen im Bereich Nordic Walking und Gesundheit an. Momentan können Sie folgende Kurse belegen:

Einführungskurs

Sie bekommen die richtige Ausrüstung für das Nordic Walking erklärt und vorgeführt. Nach Abschluss des Kurses kennen Sie die Nordic Walking Grundtechnik (Grobform).  Sie sind dann ein Nordic Walker.
Kursdauer: 1 x 90 Minuten

Die erforderlichen Nordic Walking Stöcke werden vom Trainer gestellt. Bitte kaufen Sie keine Stöcke vor Kursbeginn. Erst testen und anpassen lassen!

Wochenendkurs

Auch für die Personen die zu den anderen Terminen keine Zeit haben, gebe ich die Möglichkeit am Wochenende Nordic Walking zu erlernen. Kursinhalt wie ein normaler Einführungskurs.
Kursdauer: 1 x 90 Minuten

Die erforderlichen Nordic Walking Stöcke werden vom Trainer gestellt. Bitte kaufen Sie keine Stöcke vor Kursbeginn. Erst testen und anpassen lassen!

Grundkurs

Alle die nicht nur Nordic Walker sein wollen, sondern „gute Nordic Walker“ und dadurch mehr erreichen wollen, können in diesem Kurs Ihre Kenntnisse vertiefen und werden zusätzlich in folgenden Gebieten unterrichtet:
- erlernen der Feinform des Nordic Walking
- Muskelkräftigungsübungen
- Dehnübungen
- Intervalltraining etc.

Kursdauer: 6 x 90  Minuten

Die erforderlichen Nordic Walking Stöcke werden vom Trainer gestellt. Bitte kaufen Sie keine Stöcke vor Kursbeginn. Erst testen und anpassen lassen!

Nordic Walking Treff

Für alle Nordic Walker die nicht alleine durch die Wälder streifen wollen und bereits einen Einführungs- oder Grundkurs besucht haben, gibt es beim NWC Hannover den wöchentlichen Nordic Walking Treff.

Weitere Kursarten sind möglich:

- Kurse für Fortgeschrittene

- Gewichtsreduktionskurse

- Nordic Kids

Für Fragen und Anfragen wegen Preisen einfach unter der Rubrik “Kontakt” Informationen anfordern.